パワーリフティング選手権
2017-11-06
今年も第４３回愛知県パワーリフティング選手権大会に出場してまいりました。
昨年は２位でしたが今年は1位でした。
挙上重量も昨年に比べ
スクワット 155ｋｇ（プラス15ｋｇ）
ベンチ 107.5ｋｇ（プラス7.5ｋｇ）
デッドリフト175ｋｇ（プラス10ｋｇ）
トータルで32.5ｋｇアップすることができました。
正しくトレーニングすれば５０歳を過ぎてもまだまだ筋力はアップする。今後も自身で証明していきます。
動画 大会の様子はこちらをご覧ください